自行车巡航30码是什么水平?

自行车巡航30码属于中等偏上水平，适合有一定骑行经验的爱好者。这个速度相当于每小时约50公里，能保持稳定骑行20分钟以上，说明骑行者体能较好，对车辆操控熟练。普通休闲骑行速度在20码左右，30码需要较强的腿部力量和心肺功能，适合日常锻炼或短途通勤。

骑行能力表现

30码巡航时，骑行者能轻松应对平路和缓坡，无需频繁换挡。这个速度下，风阻和路面摩擦的影响明显，需要保持正确姿势减少阻力。专业运动员巡航速度可达40码以上，30码对业余爱好者来说已是不错成绩，能参加业余比赛或长途骑行活动。