中午盛莱晚上能吃吗?

时间:01-19人气:11作者:眼似星河

中午做的菜晚上可以吃,但要注意保存方法。热菜放凉后密封冷藏,避免细菌滋生。绿叶菜和海鲜最好别留,容易变质。剩菜吃前彻底加热,中心温度要达到70度以上。一次别做太多,尽量减少剩余。

剩菜保存技巧

剩菜用玻璃或陶瓷容器装,别用塑料盒。冷藏不超过24小时,冷冻可存3天。吃前检查异味或霉点,有异常立刻扔掉。米饭、面条这类主食最好分开存放,避免串味。反复加热会让营养流失,尽量一次吃完。

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