南少林永春拳之开山始祖?

时间:01-20人气:24作者:莞嬛凝児

南少林永春拳的开山始祖是五枚师太。她是一位精通武术的女性,曾在南少林寺修行。五枚师太结合少林功夫和女性特点,创编了一套简洁实用的拳法。这套拳法后来由严二传入广东佛山,再由梁赞发扬光大。永春拳强调近身短打,手法快速灵活,适合不同体格的人练习。

永春拳的特点

永春拳动作不多但招招实用,主要手法有摊、膀、伏、沉。练习时讲究中线发力,出拳直线攻击。拳套有小念头、寻桥和标指三套,循序渐进。木人桩是重要训练工具,模拟实战对抗。永春拳不追求花哨动作,注重实际格斗能力,因此流传广泛。

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