山地车车头可以调低吗?

山地车车头可以调低，但需要调整车把立和前叉的高度。车把立有不同长度，选择较短的能让车头更低。前叉的碗组垫片也能控制高度，减少垫片可降低车头。调整时要注意车把不能过低，否则影响操控和舒适度。建议根据骑行习惯逐步调整，找到合适位置。

调整注意事项

调低车头后，车座高度可能需要同步调整。车把过低会导致腰背酸痛，骑行时手臂承受更大压力。下坡时重心前移，抓地力更好，但上坡会更费力。新手不建议调太低，熟悉车辆后再微调。调整后要检查刹车和变速是否顺畅，确保安全。