全世界哪个国家寿命长?

日本是全球平均寿命最长的国家，人均寿命超过84岁。冰岛、瑞士和新加坡紧随其后，寿命都在83岁以上。这些国家医疗水平高，饮食健康，生活压力小。日本饮食以鱼类、蔬菜和米饭为主，少油少盐。冰岛人常吃深海鱼和全麦食品，生活习惯规律。新加坡环境整洁，医疗资源丰富，居民注重锻炼。

影响寿命的因素

长寿国家普遍有完善的医疗保障体系，全民享有优质医疗服务。日本有定期体检制度，早发现早治疗。冰岛空气清新，污染少，居民热爱户外活动。新加坡推行健康饮食计划，限制高糖高盐食品。这些国家社会福利好，老人生活无忧，心理压力小。良好的生活习惯和稳定的情绪也是长寿的关键。