射箭多少米最好?

射箭的最佳距离因人而异，初学者建议从5米开始练习，熟悉弓箭后逐渐增加到20米。专业射手常在30米外训练，奥运会比赛标准距离为70米。室内射箭馆一般设置在18米，适合新手入门。选择距离时要考虑个人臂力、弓的磅数和场地条件，循序渐进提升水平。

射箭的注意事项

射箭时要注意安全，确保前方无人或障碍物。拉开弓弦后要对准靶心，保持呼吸平稳。每天练习30分钟效果最好，避免肌肉疲劳。箭支要定期检查弓弦和箭羽是否完好。雨天或大风天不适合射箭，潮湿的弓弦容易断裂。