田径场内突沿围长是什么意思?

田径场内突沿围长指的是田径场最内圈跑道的长度，也就是第一道跑道的长度。这个长度标准是400米，是国际田联规定的标准跑道长度。内突沿通常由水泥或塑料制成，高度约5厘米，用来标记跑道的内侧边界。运动员比赛时必须在内突沿外侧跑动，否则会被判犯规。

内突沿的作用

内突沿围长是田径场设计的基础，所有其他跑道的长度都以此为基础计算。外跑道的长度会逐渐增加，每道增加约7.85米。内突沿还能防止运动员向内切线，保证比赛公平。在训练中，教练常让运动员贴近内突沿跑，以提高步幅和节奏感。内突沿的颜色通常为白色或醒目颜色，便于运动员识别。