双开门冰箱调多少度最合适?

双开门冰箱冷藏室调4到6度最合适，冷冻室调零下18度左右。冷藏室温度太高食物容易坏，太低会冻伤蔬菜。冷冻室温度不够会导致食物解冻，影响保存效果。夏天可以调低1度，冬天调高1度，适应室温变化。冰箱门上放温度计更准确，避免频繁开门导致温度波动。

温度调节技巧

冷藏室下层温度更低，适合放肉类和乳制品。上层温度高，适合放剩菜和饮料。冷冻室要分门别类存放，用保鲜袋密封防冻伤。冰箱不要塞太满，留出空隙让冷空气流通。定期清理冰箱，结冰层超过1厘米要除霜，这样制冷效果更好，也更省电。