空调上下风调到哪合适?

空调上下风调到中间位置最合适。冷风向下吹时，冷空气会下沉，导致房间下方过冷上方过热。热风向上吹时，热空气会浮在顶部，房间下方会感觉不到暖意。中间位置能让冷热空气自然循环，全屋温度更均匀。睡觉时建议风朝上吹，避免冷风直吹身体感冒。

风向调节技巧

夏季制冷时风叶朝上，冷空气自然下沉覆盖全屋。冬季制热时风叶朝下，热空气从高处下沉，房间升温更快。空调刚开启时可以调高风速，温度稳定后调低风速更省电。不要长时间对着人或直吹，容易头晕或关节痛。定期清洗滤网，风向调节效果更好。