时间:01-19人气:26作者:苍龙坠坠落
街舞中地上的旋转动作叫“风车”。舞者以背部为轴心,双腿像风车一样连续转动,同时用手支撑地面保持平衡。这个动作需要强大的核心力量和协调性。风车常见于Breaking舞种,是地板动作的基础之一。新手练习时容易受伤,最好在软垫上训练。
风车的技巧要点
风车分为单手和双手支撑两种。单手风车更考验爆发力,双脚交替划圈时身体要尽量收紧。高手还能做出倒立风车,难度极高。练习时先从手部支撑开始,再逐步提升腿部速度。音乐节奏很重要,动作要和鼓点同步。很多舞者会在风车后接其他动作,比如头转或托马斯。
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