游泳吃兴奋剂能提高多少成绩?

游泳吃兴奋剂能提升成绩，但效果有限。研究显示，短距离项目可能提高0.5到1秒，长距离项目提升更少。兴奋剂能增强肌肉爆发力，减少疲劳感，但无法替代科学训练。运动员靠药物提速，风险远大于收益。世界反兴奋剂机构严格检测，违禁者会被终身禁赛。

兴奋剂的危害

兴奋剂会严重损害健康。心脏负担加重，可能导致心律不齐或猝死。肝脏和肾脏功能也会受损，引发慢性疾病。长期使用会造成心理依赖，情绪波动剧烈。青少年运动员发育受阻，身高和智力受影响。兴奋剂还会破坏体育公平，让比赛失去意义。