凌晨三点零五分是什么时辰?

凌晨三点零五分属于寅时，也就是凌晨3点到5点之间的时间段。古人将一天分为十二时辰，每个时辰等于现在的2小时。寅时对应地支中的“寅”，生肖属虎的人也与此相关。这个时段夜深人静，大多数人还在熟睡，但部分动物如猫头鹰已经开始活动。

时辰的划分

十二时辰始于子夜23点，每2小时换一个名称。子时23-1点，丑时1-3点，寅时3-5点，依此类推。凌晨3点05分刚好进入寅时后半段。古代没有钟表，人们通过日晷或鸡鸣判断时间。寅时在中医理论中对应肝经当令，适合深度休息。现代人熬夜到这个点，容易影响身体代谢。