压强多少正常?

成年人的正常血压范围是高压90到140毫米汞柱，低压60到90毫米汞柱。清晨和安静时血压较低，运动或紧张后可能升高。家庭自测建议每天固定时间测量，记录数值变化。高血压患者需定期监测，避免忽高忽低。

血压异常表现

血压过高会出现头晕、眼花，甚至恶心呕吐。长期高血压可能引发心脏病或中风。血压过低时，人会感到乏力、站立不稳。老年人血压波动大，需格外注意保暖和饮食。医生会根据年龄和健康状况制定个性化标准。