长白山滑雪需要自备护目镜吗?

长白山滑雪建议自备护目镜。雪场阳光反射强烈，雪盲症风险很高。护目镜能防紫外线和寒风，保护眼睛不受伤害。租借的护目镜可能卫生不佳，自备更安心。新手滑雪时雪沫容易飞溅，护目镜能清晰视野，提高安全性。护目镜颜色根据天气选择，晴天用灰色阴天用黄色。

护目镜选择要点

护目镜要选贴合脸型的，不能太松或太紧。镜片防雾功能很重要，温差大时容易起雾。滑雪时速度很快，护目镜必须抗冲击。备用镜片可以随时更换应对不同光线。护目镜带子要弹性好，不会勒疼耳朵。儿童护目镜要选软边框，更安全舒适。