舞蹈身韵讲究哪四点?

舞蹈身韵讲究四点：形、神、劲、律。形指动作的形态和姿态，要求线条优美；神是眼神和表情，传递情感；劲是动作的力度和节奏，刚柔并济；律是动作的连贯性和呼吸配合，如行云流水。这四点缺一不可，共同构成舞蹈的灵魂。

身韵的实践要点

练习身韵需从基础开始，每天压腿、下腰一小时。模仿自然形态，如杨柳摆腰、流水行云。用呼吸带动动作，吸气时伸展，呼气时收缩。眼神跟随指尖，情绪融入动作。初学者可对着镜子练习，逐步找到形神合一的感觉。持之以恒，才能让身韵自然流露。