初一十五吃素能吃汤圆吗?

初一十五吃素可以吃汤圆。汤圆由糯米制成，属于素食食材，不违反素斋规定。传统汤圆馅料有芝麻、豆沙、花生等，都是植物性原料。部分人会选择无糖汤圆，既满足素斋又控制糖分。汤圆象征团圆，是节日常见素食点心，适合初一十五食用。

素食汤圆的选择

市场上汤圆种类丰富，黑芝麻、红豆、紫薯馅都是素食选项。购买时注意查看配料表，避免奶类或动物油脂成分。自制汤圆更放心，用植物奶油代替黄油即可。汤圆热量较高，建议搭配清淡蔬菜食用，保持营养均衡。