车厘子比樱桃的营养价值更高吗?

车厘子和樱桃的营养价值各有优势。车厘子个头大，含维生素C和钾元素较高，每100克含约10毫克维生素C。樱桃个头小，但含花青素更丰富，抗氧化能力强。车厘子价格更高，樱桃更常见。两者都是健康水果，选择主要看个人需求和喜好。

营养对比

车厘子的糖分和热量稍高，适合补充能量。樱桃的膳食纤维更多，有助于消化。车厘子铁含量略高，樱桃的维生素B族更丰富。车厘子进口为主，樱桃国产居多。两者营养都很不错，不必纠结谁更高，换着吃更健康。