防嗮霜主要是防御哪种紫外线?

防晒霜主要防御紫外线中的UVA和UVB两种。UVA能穿透皮肤深层，导致晒黑和老化；UVB则集中在表皮层，会引发晒伤和红肿。优质防晒霜会标注SPF和PA值，SPF防UVB，PA防UVA。日常通勤建议选SPF30以上，户外活动需SPF50+，并每隔2小时补涂一次。

防晒霜的防护原理

防晒霜通过物理反射或化学吸收紫外线来保护皮肤。物理防晒含氧化锌或二氧化钛，像在皮肤上盖层反光膜；化学防晒则含阿伏苯宗等成分，将紫外线转化为热量。海边或高原紫外线更强，需选防水配方，游泳后要及时补涂。儿童皮肤娇嫩，建议用物理防晒更安全。