柿子可以和茶叶水一起吃吗?

柿子可以和茶叶水一起吃，但要注意适量。柿子含有大量鞣酸，茶叶也含鞣酸，一起吃可能让胃里形成硬块。空腹时更要注意，最好间隔2小时再吃。少量同吃一般没事，但吃太多容易肚子胀或消化不良。小孩和老人尤其要小心，最好分开吃。

柿子与茶叶的搭配建议

柿子去皮后吃能减少鞣酸，茶叶水泡淡点更安全。吃完柿子后可以喝点温水帮助消化，不要立刻喝浓茶。如果感觉肚子不舒服，可以吃点山楂或苹果缓解。每年秋天柿子上市时，很多人喜欢配茶，但记得别贪多，健康最重要。