足球一个队是多少人?

足球一个队有11名球员，包括1名守门员和10名场上队员。比赛时每队最多可换5名替补球员，但总人数不能超过23人。正式比赛每队必须保持至少7名球员在场，否则会被判负。球员位置分为前锋、中场、后卫和守门员，分工明确。青少年比赛或友谊赛人数可能调整，但标准规则是11人制。

比赛规则

足球比赛分上下半场，每场45分钟，中场休息15分钟。守门员在禁区内可用手触球，其他球员只能用头、胸、脚等部位控制球。比赛由1名主裁和2名助理裁判执法，还有视频助理裁判（VAR）辅助判罚。点球球距球门11米，任意球分直接和间接两种。越位规则是进攻方球员不能排在倒数第二名防守球员前面。