飞行员执飞航班休息多久?

飞行员执飞航班前必须充分休息，确保飞行安全。国内航班飞行员起飞前需要连续休息10小时，国际航班要求更高，必须休息12小时以上。航空公司会严格安排飞行和休息时间，避免疲劳驾驶。飞行员在飞行中每4小时需要轮换一次，每次休息至少30分钟。长途飞行还会安排副驾接替，保证精力充沛。

飞行员的休息安排

飞行员住酒店时会选择靠近机场的房间，减少通勤时间。起飞前24小时内禁止饮酒，保持身体状态最佳。飞行结束后飞行员需要填写疲劳报告，记录飞行时长和休息情况。航空公司会根据航线长度调整排班，短途航班可能当天往返，长途航班则安排过夜住宿。飞行员每年还要参加体检，确保身体条件适合飞行。