乒乓球拉正手什么意思?

乒乓球拉正手是球员用正手发力击球，制造强烈上旋的动作。击球时身体重心向前，手臂快速向前上方挥拍，摩擦球的中上部。这个技术常用于进攻，能打出速度快、弧线长的球。拉正手需要腰部带动手臂，手腕固定发力，确保球旋转强烈。业余选手练习时要注意动作连贯，避免僵硬。

拉正手的关键点

拉正手时站位要靠前，膝盖微屈保持稳定。击球点在身体侧前方，拍面稍向前倾斜。发力顺序是腿、腰、臂、腕，力量传递要流畅。球拍接触球的瞬间，手腕快速向前上方摩擦，增加旋转。练习时多对墙练习挥拍动作，找到发力感觉。比赛时拉正手能压制对手，创造进攻机会。