踢足球用脚的哪个位置踢?

时间:01-19人气:30作者:唯我独萌

踢足球主要用脚背正面触球。这个部位面积大,发力均匀,适合传球和射门。脚内侧也常用,用于短传和精准传球。脚外侧适合弧线球和变向。脚尖力量集中,可用于远射,但不易控制。脚后跟能出其不意,适合倒传球。不同脚位用途不同,球员需根据场上情况灵活选择。

踢球技巧

初学者应先练习脚背推球,找到发力感觉。脚内侧传球时,脚尖要朝向目标方向,膝盖微微弯曲。脚背射门时,身体重心要前倾,带动腿部发力。练习颠球能提升球感,从脚背开始,逐步过渡到脚内侧和外侧。停球时用脚缓冲,避免球弹走。多练习基本功,才能在比赛中灵活运用不同脚位。

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