篮球鞋什么时候穿最合适?

篮球鞋最适合在打篮球时穿。篮球鞋有防滑、减震和支撑脚踝的设计，能保护脚踝不被扭伤。平时走路或跑步时穿篮球鞋会不舒服，还容易磨损鞋底。篮球鞋透气性差，夏天穿脚会出汗多。买篮球鞋要选合脚的，太大或太小都会影响运动表现。

篮球鞋的保养方法

篮球鞋穿完后要放在通风处晾干，不能暴晒。下雨天穿过的篮球鞋要用干布擦干水分，避免发霉。篮球鞋不要机洗，手洗时用软刷轻轻刷鞋面。换鞋时可以塞报纸保持鞋型，延长鞋子寿命。篮球鞋穿久了鞋底会磨平，需要及时更换新的。