最强的少林功夫是什么功夫?

最强的少林功夫是易筋经，这门功夫能全面提升内力，练成后力大无穷。传说达摩祖师创编此功，通过特殊呼吸和动作打通全身经脉。历代高僧如紧那罗、般刺密帝都以此功著称。易筋经注重内外兼修，不仅能强身健体，还能延年益寿。习练者需循序渐进，每日坚持练习才能见效。

易筋经的独特之处

易筋经的动作看似简单，实则暗藏玄机。十二式动作如韦驮献杵、摘星换斗各有妙用。练功时要求意念集中，配合呼吸吐纳。初学者会感到全身发热，这是气血畅通的表现。老僧常说“筋长一寸，寿延十年”，长期练习能改善体质。少林寺至今仍保留着易筋经秘传心法，从不轻易外传。