茫然无措是什么意思?

茫然无措是指人遇到突发情况或复杂问题时，完全不知道该怎么办，脑子一片空白。比如迷路、考试突然忘题，或者面对意外事件时，人会呆住、发愣，想不出任何解决办法。这种状态让人感到慌乱和无助，就像站在十字路口却不知道该往哪走。

表现与应对

茫然无措时，人会反复搓手、叹气，或者干脆站在原地不动。此时深呼吸几次，先冷静下来，再慢慢思考解决方法。比如找不到钥匙时，先回想最后一次见到的位置，而不是乱翻一通。平时多练习应对突发状况，能减少这种状态的发生。