五红汤能用豆浆机做吗?

时间:01-18人气:18作者:清风如橘

五红汤能用豆浆机制作,但需要调整食材和步骤。红豆、红皮花生、红枣、枸杞和红糖是主要材料。先将红豆和花生提前浸泡4小时,红枣去核后与枸杞一起放入豆浆机。加入适量清水,选择豆浆模式即可。红糖建议在煮好后加入,避免高温破坏营养。

注意事项

豆浆机做五红汤时水量要控制,避免过稀。食材比例建议红豆2份、花生1份、红枣5颗、枸杞1小把。煮好后可加入适量红糖调味。若追求浓稠口感,可延长煮制时间或减少水量。五红汤适合早餐饮用,但糖尿病患者需谨慎使用红糖。

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