鲜牛奶加热温度多少最好?

时间:01-18人气:10作者:儭儭汏洃哴

鲜牛奶加热到60摄氏度左右最好。这个温度既能杀死细菌,又不会破坏牛奶中的营养成分。牛奶加热时会产生气泡,冒泡后立即关火最合适。直接煮沸会让牛奶变苦,蛋白质也会结块。家庭加热可以用温水隔水炖,或者用微波炉低火加热30秒。牛奶加热后要尽快喝完,放凉容易滋生细菌。

牛奶加热的注意事项

牛奶加热时不能用大火,容易糊锅底。加热前先摇匀,避免结块。冷藏牛奶加热前要放回室温,直接加热会破坏口感。给婴儿喝的牛奶温度要更低些,滴在手腕上不烫即可。反复加热的牛奶营养流失多,最好一次喝完。牛奶加热后表面有奶皮,可以搅拌一下再喝。

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