怀孕可以吃羊角蜜瓜吗?

怀孕期间可以适量吃羊角蜜瓜，它富含维生素和水分，对孕妇和胎儿都有好处。羊角蜜瓜含糖量较高，血糖偏高的孕妇要控制分量。最好选择新鲜成熟的瓜果，避免生冷不洁的瓜肉。吃之前要彻底清洗表皮，防止细菌感染。每天吃一小块即可，不要过量。

注意事项

羊角蜜瓜性凉，脾胃虚弱的孕妇吃多了可能引起腹泻。孕妇吃瓜时要慢慢咀嚼，避免狼吞虎咽。如果吃了瓜后出现不适，应立即停止食用。购买时要挑选表皮光滑、有香气的瓜果，确保新鲜安全。孕妇可以搭配其他水果一起吃，营养更全面。