中午十二点是什么时辰?

中午十二点对应的是午时，也叫日中。古人将一天分为十二时辰，午时是太阳最正中的时刻。这个时间段光线最强，气温最高，适合短暂休息。民间有"午时三刻"的说法，指正午十二点左右。古代衙门常在此时行刑，认为阳气最盛。

午时的传统习俗

午时人们会吃午饭，补充能量。有些地方讲究"午睡"，认为小憩能恢复精力。中医认为午时心经当令，适合静养。农村老人常说"午不坐木"，指正午不要在阴凉处久坐。现代职场人常利用午时散步或喝杯茶，缓解上午的疲劳。