大暑小暑指的是什么?

大暑和小暑是二十四节气中的两个节气，分别出现在每年公历7月23日前后和7月7日前后。大暑是一年中最热的时期，气温常达35度以上；小暑则标志着炎热天气的开始，气温逐渐升高。这两个节气都反映了夏季高温的特点，民间有“小暑不算热，大暑三伏天”的说法。大暑时人们会注意防暑降温，小暑则开始准备应对酷暑。

节气习俗

大暑时节，南方有喝伏茶的习俗，用草药煮茶消暑；北方则流行吃凉面、凉皮等清凉食物。小暑时有些地方会晒伏姜，把生姜腌制后储存。农民会根据这两个节气安排农事，大暑前后抢收早稻，小暑时加强田间管理。这两个节气还影响人们的作息，大家会减少户外活动，选择清晨或傍晚出门。