冬天晒太阳的好去处?

时间:01-19人气:28作者:听梦祭心

冬天晒太阳的好去处包括向阳的公园长椅、南向的阳台或露台。小区里的健身器材区也是热门选择,阳光充足还能活动身体。屋顶花园或天台视野开阔,能同时享受阳光和风景。河边的步道或湖边的木椅,水面反射阳光更温暖。一些商场的休息区有大片落地窗,既能晒太阳又能避风。

最佳晒太阳地点

选择位置时要避开高楼遮挡的地方。上午九点到十一点阳光最柔和,适合皮肤敏感的人。中午十二点到下午三点紫外线强,适合短时间暴晒。下午四点后阳光温和,适合长时间晒太阳。晒太阳时记得戴帽子和墨镜保护眼睛。随身带件薄外套,避免室内外温差太大感冒。

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