郑州到西藏火车多久?

郑州到西藏的火车全程约3000公里，需要40小时左右。列车经过陇海线和青藏铁路，沿途会经过西安、兰州、西宁等城市。火车一般会在晚上出发，第三天上午到达拉萨。乘客可以欣赏到黄土高原、青藏高原的壮丽景色，全程票价在800元到1500元之间。

火车旅行注意事项

火车上温度较低，需要准备厚外套和保暖衣物。高原反应可能让人感到不适，建议提前服用红景天。列车供应氧气和热水，但泡面等自备食物更方便。车窗边座位视野最好，能拍到雪山和湖泊。到达拉萨后不要剧烈运动，多喝水休息几天适应高原环境。