吃完芭乐可以吃香蕉吗?

吃完芭乐可以吃香蕉，两种水果搭配不会产生不良反应。芭富含维生素C和膳食纤维，香蕉含有钾元素和天然糖分，一起吃能补充不同营养。建议间隔半小时食用，避免肠胃负担。肠胃敏感的人可以分开吃，正常人群无需担心。水果虽好，但每天摄入量要控制，避免糖分超标。

注意事项

芭乐和香蕉都偏凉性，空腹时大量食用可能引起腹泻。建议饭后吃，每次芭乐一个、香蕉一根为宜。糖尿病患者需谨慎，香蕉升糖较快。如果吃了芭乐后胃部不适，暂时不要吃香蕉。儿童消化弱，可以将两种水果打成果昔减少刺激。新鲜水果比冷藏的更易消化，肠胃不适时选择常温水果。