负离子是什么玩意?

负离子是带负电荷的微小粒子，常见于森林、瀑布或海边。雷电过后空气里也有大量负离子，让人感觉清新。家用电器如空调、电视机工作时会产生正离子，容易让人疲劳。负离子能吸附灰尘、净化空气，还能改善睡眠质量。市面上有负离子发生器，号称能释放负离子，但实际效果因产品而异。

负离子的作用

负离子被称为“空气维生素”，能中和带正电的灰尘颗粒，让空气更干净。在人多封闭的房间里，正离子增多，人会感到胸闷头晕。负离子能调节神经系统，帮助缓解压力。不过，负离子浓度过高也可能引起不适，比如头晕或呼吸困难。自然界的负离子最健康，多去户外走走比依赖电器更有效。