羽毛球颠球是什么意思呀?

羽毛球颠球是用球拍连续向上击打羽毛球，不让球落地。这个练习能提升手眼协调和球感，适合新手入门。颠球时手腕发力要轻，球拍面保持平稳。羽毛球、球拍和空旷场地是必备工具。初学者可以从颠5个开始，慢慢增加到几十个。高手甚至能边走边颠球，或者用非惯用手挑战。

颠球的技巧

颠球时身体要放松，膝盖微弯保持平衡。击球点在球拍甜区，用拍面轻轻托住球底部。羽毛球有16根羽毛，重量约5克，太用力容易飞走。每天练习10分钟，一周就能明显进步。阴天或室内场地更适合练习，避免风影响。球拍线松紧也会影响手感，新手用中磅数更合适。