17岁练跳高有前途么?

17岁练跳高完全有前途。这个年龄身体发育接近成熟，爆发力和弹跳力正处于黄金期。许多专业选手都是在这个阶段开始系统训练的。每天坚持练习弹跳、力量和技术动作，成绩提升会很快。关键是要找到好教练，制定科学计划，避免受伤。比赛经验积累也很重要，多参加实战能快速进步。

训练建议

训练要注重基础，每天练习助跑和起跳技术。深蹲、蛙跳等力量训练每周至少3次，增强腿部肌肉。柔韧性练习不能少，压腿、踢腿每天做20分钟。营养要跟上，多吃鸡蛋、牛奶和牛肉补充蛋白质。保证充足睡眠，每晚睡足8小时。定期测量身高体重，记录训练数据，及时调整计划。