打曲棍球有什么风险吗?

打曲棍球存在多种风险。球员容易被球杆或球击中，导致头部、面部或身体受伤。快速奔跑中摔倒可能造成骨折或扭伤。比赛中球员身体碰撞激烈，容易引发肌肉拉伤或关节脱位。场地湿滑时滑倒风险更高，尤其是雨天或室内场地。球员必须佩戴护具，如头盔、护膝和手套，以减少伤害。

运动损伤预防

曲棍球球员需做好防护措施。穿戴全套护具能降低受伤概率，包括护齿和护腿。赛前充分热身可拉紧肌肉，减少拉伤风险。选择防滑球鞋能避免场地湿滑时摔倒。球员应遵守比赛规则，禁止恶意犯规动作。教练需定期检查场地安全，清除障碍物。球员受伤时应立即停止比赛，避免伤势加重。