长春哪有一对一瑜伽?

长春有很多地方提供一对一瑜伽服务。朝阳区的工作室比较集中，比如梵音瑜伽和静心舍。南湖公园附近也有教练上门教学。健身房的私教课包含瑜伽，如一兆韦德。部分社区会请老师开小班课，可以单独预约。价格每小时200到500元不等，新手建议先试课再选择。

注意事项

选择教练要看资质证书，比如瑜伽联盟认证。上课前要沟通身体情况，有慢性病要提前说明。最好自带瑜伽垫和毛巾，卫生更放心。避开饭前饭后两小时练习，穿宽松衣服即可。如果时间紧张，可以约晚上8点后的课程，很多工作室会延长营业时间。