两个清单是指哪两个清单?

两个清单指的是待办事项清单和购物清单。待办事项清单记录每天需要完成的任务，比如开会、写报告、回邮件等。购物清单则列出需要购买的商品，比如蔬菜、水果、日用品等。这两个清单能帮助人们合理安排时间和避免遗漏重要事情。

清单的作用

清单让生活更有条理。待办清单能分清主次，优先处理紧急事务。购物清单则避免冲动消费，节省时间和金钱。比如出门前检查清单，不会忘记带钥匙或雨伞。清单还能减轻大脑负担，让人专注当下事情，减少焦虑感。