投篮右手歪改左手的多吗?

时间:01-18人气:22作者:我们的过去

投篮改用左手的人不算多,但确实存在。初学者可能因右手受伤或习惯别扭而尝试左手,职业球员中改手案例极少。左手投篮需要重新发力习惯,很多人因不适应而放弃。青少年球员改手较多,成年后改手难度大。改手后投篮稳定性会下降,需要大量练习恢复手感。

改手难度

左手投篮训练周期长,至少半年才能形成稳定动作。右手球员改左手后,初期命中率可能下降三成以上。业余球员改手后容易在比赛中犹豫,影响判断。专业教练不建议随意改手,除非右手有永久性损伤。改手后肌肉记忆完全重建,投篮姿势需要从头调整。

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