普通人一年几双篮球鞋合适?

普通人一年买2到3双篮球鞋比较合适。每周打2到3次球的话，鞋子3到4个月就会磨损。外底变平、鞋面开线或缓震变软都是换鞋信号。选择不同鞋款可以应对场地变化，比如室内外底耐磨款和轻量化训练款。学生党或预算有限的人可以1年1双，但要注意保养。

篮球鞋保养技巧

新鞋买后先穿几次再深度清洁。湿布擦拭鞋面，避免机洗或暴晒。穿鞋时用手穿鞋带，减少鞋口拉伸。下雨天穿防水鞋套，不穿时塞报纸定型。换下来后放在通风处，不要用密封袋装。打球前喷防水喷雾能延长寿命，鞋底撒滑石粉能防异味。