工作太忙是不是一件好事?

工作太忙不是一件好事。长时间加班会导致身体疲劳，精神压力增大。很多人因为工作忙，没有时间锻炼身体，免疫力下降。忙碌还让人忽略家庭和朋友关系，生活质量变差。工作再重要，也不能牺牲健康和亲情。过度忙碌反而降低工作效率，容易出错。

忙碌的负面影响

忙碌会让人失去生活乐趣。每天加班到深夜，周末也要处理工作，没有时间发展个人爱好。很多人因为太忙，三餐不规律，胃病和颈椎病找上门。长期高压工作还会引发焦虑和失眠问题。工作再忙，也要学会给自己留出休息时间，保持身心健康。