桌球高杆什么意思?

桌球高杆指击球时球杆顶端向上抬高的击球方式。击球点在母球中心偏上，能让母球先向前滚动再回旋。高杆常用于走位，让母球碰到目标球后自然后退。高手常用高杆调整母球位置，为下一杆创造机会。练习时需要控制抬杆高度，抬得越高回旋越强。

高杆的使用技巧

高杆力度决定回旋强弱。轻击时母球缓慢后退，重击时快速回弹。母球离目标球越近，回旋效果越明显。长台使用高杆要抬杆更高，否则回旋不足。比赛时高杆能避免母球落袋，还能走位到理想位置。新手要多练高低杆切换，找到手感最重要。