国际长途航班建议选什么位置呢?

国际长途航班建议选靠窗或过道座位。靠窗位置方便休息，还能欣赏窗外风景；过道座位方便起身活动，减少久坐不适。经济舱前排腿部空间较大，适合需要伸展的乘客。选择座位时避开机翼位置，视野和拍照效果更好。提前选座能确保心仪位置，避免随机分配的麻烦。

飞行舒适小贴士

长途飞行可携带颈枕和眼罩提升舒适度。每小时起身活动一次，预防腿部肿胀。穿宽松衣物和鞋子，减少束缚感。多喝水保持身体水分，避免喝咖啡或酒精。准备零食或轻食，避免机上餐食不合口味。保持手机调至飞行模式，遵守航空安全规定。