零下七八度穿几件衣服?

零下七八度时，建议穿4到5件衣服。内搭加厚保暖内衣，中间穿羊毛衫或抓绒衣，外搭羽绒服或厚棉服。裤子穿保暖裤加加厚牛仔裤，再配羽绒裤更佳。袜子选羊毛袜，鞋子穿加绒雪地靴。手套、围巾、帽子也要戴全，防止冻伤。

穿衣注意事项

衣服要分层穿，方便根据活动量增减。最里层选吸湿排汗的材质，中间层保暖，外层防风防水。脖子、手腕、脚踝等部位要重点保护，这些地方容易进风。出门前检查衣服是否干燥，潮湿衣物会加速失温。长时间户外活动时，可准备暖宝宝贴在腰腹或后背。