负离子到底是个什么玩意儿?

负离子是空气中带负电荷的微小粒子，常见于森林、瀑布和海边。雷电、植物光合作用和海浪拍打都会产生负离子。城市里负离子少，高楼和电器还会消耗它。空气净化器、负离子发生器能人工制造负离子。有人喜欢在雨后散步，就是因为空气里负离子多，感觉清新。

负离子的作用

负离子能吸附灰尘和细菌，让空气变干净。它还能改善睡眠，缓解疲劳，很多人床头会放负离子产品。但负离子不是万能的，过量吸入可能引起头晕。市面上有些负离子产品效果有限，购买时要仔细甄别。自然界的负离子最健康，多去户外活动才是好办法。