铅球的重量是多少?

铅球的重量根据比赛项目不同有所区别。男子铅球标准重量是7.26公斤，女子铅球是4公斤。青少年比赛中，男子16到18岁组用5.44公斤铅球，14到16岁组用4公斤。女子12到14岁组用3公斤铅球。学校体育课常用3公斤或4公斤铅球，小学生则用1公斤或2公斤的小铅球。

铅球重量选择

选择铅球重量要考虑年龄、性别和训练水平。初学者应从较轻的铅球开始，逐步增加重量。专业运动员会根据个人力量和比赛要求调整铅球重量。投掷时铅球必须贴紧颈部，不能单手抛掷。铅球表面有凹槽设计，方便手指抓握发力。比赛时铅球落地最近点测量成绩，有效落地区有扇形标志线。