小米手环计距离准吗?

小米手环计距离主要依靠传感器和算法，日常步行或跑步时误差较小，每公里偏差约几十米。爬楼梯、骑车等复杂动作可能导致数据不准，比如实际走1公里可能显示900米或1100米。手环通过手臂摆动计算步数再换算距离，步频快时结果更接近真实值。用户在平坦路面使用时，数据参考价值较高。

计距原理与局限

小米手环通过加速度传感器感知动作，结合步频和步幅估算距离。步幅固定为默认值，用户身高不同会影响准确性。快速跑步时步幅变大，手环可能低估距离；缓慢行走时则可能高估。室内跑步机或户外颠簸路面也会降低精度，建议结合GPS手机APP校准数据。