小红书用多少流量?

小红书流量消耗主要取决于使用时长和内容类型。刷图片和短视频每分钟约消耗1-2MB流量，看高清视频可能达到5-10MB。如果每天刷1小时视频，流量可能用掉300MB左右。关闭自动播放和降低画质能节省流量。用户还可以在设置里开启流量节省模式，减少图片加载。

流量节省技巧

小红书提供多种节省流量的方法。开启省流模式后，图片会先加载低清版本，点击后再高清显示。关闭视频自动播放功能，避免后台持续消耗流量。下载内容到本地观看也能减少重复加载。定期清理缓存，删除不需要的离线内容，能释放存储空间并降低流量使用。